Main Character Energy: Kendi Aşk Hayatında Figüran Olmayı Bırak

1. Kendi Standartlarını Belirle ve Taviz Verme

Main Character Energy'nin ilk kuralı, ne istediğini net bir şekilde bilmek ve bundan taviz vermemektir. Çoğu zaman flört ederken, 'karşımdakini nasıl etkilerim?' diye düşünmekten, 'bu kişi beni gerçekten hak ediyor mu?' sorusunu sormayı unutuyoruz. Pick-me davranışlarına girip, onun ilgisini çekmek için kendimizden ödün veriyoruz. Oysa başrol karakter, kendi standartlarını belirler ve kimseye göre şekil değiştirmez. Sen, birinin seni sevmesi için hobilerini, düşüncelerini veya giyim tarzını değiştirmek zorunda değilsin. Eğer birisi sana uyum sağlamıyorsa, seni değiştirmeye çalışıyorsa, onu senaryodan çıkarırsın. Bu kadar basit. Kırmızı çizgilerin olmalı ve biri o çizgiyi geçtiğinde, 'Bu durum bana uymuyor' diyebilecek kadar cesur olmalısın. Kendi sınırlarını korumak, kendine duyduğun saygının en büyük göstergesidir ve bu enerji dışarıdan anında fark edilir.

• →İstemediğin hiçbir buluşmaya veya plana 'hayır' diyebilmek.
• →Saygısızlık gördüğünde anında araya mesafe koymak.
• →Kendi ilgi alanlarını ve tutkularını, bir ilişki için asla ikinci plana atmamak.

2. People Pleasing'i (Herkesi Memnun Etmeyi) Bırak

Kanka, sen bir dondurma değilsin, herkesi mutlu edemezsin. Flört hayatında, sadece partnerini veya flörtünü mutlu etmek için kendi isteklerini sürekli bastırıyorsan, enerjini sömürtüyorsun demektir. People pleasing, travma bağlarının ve toksik ilişkilerin en sevdiği yemdir. Karşı taraf senin ne kadar verici olduğunu gördükçe, daha fazlasını istemeye başlar ve günün sonunda tükenmiş, paramparça bir halde kalırsın. Bir main character, başkalarının mutluluğu için kendini feda etmez. İhtiyaçlarını, korkularını, isteklerini açıkça dile getirir. Eğer 'Hayır' demek karşı tarafı kızdırıyorsa, zaten o kişinin senin hayatında yeri olmamalıdır. Unutma, sağlıklı bir ilişkide senin de fikirlerin, senin de gününün nasıl geçtiği, senin de nerede yemek yemek istediğin önemlidir. Herkesi memnun etmeye çalışmayı bıraktığın gün, asıl parladığın gün olacaktır.

3. Dramalara ve Toksik Döngülere 'Kestik' De

Filmlerde dram ilgi çeker ama gerçek hayatta drama, sadece enerji emen bir kara deliktir. Eğer hayatındaki kişi sürekli kaos yaratıyorsa, bir gün 'love bombing' yapıp ertesi gün 'ghosting' atıyorsa, seni sürekli bir belirsizliğin içinde bırakıyorsa, bu düşük bütçeli dramadan çıkmanın vakti gelmiştir. Main character, kendi huzurunu koruyan kişidir. Toksik bir situationship'in içinde debelenmek yerine, 'Bu bana hizmet etmiyor' diyerek çekip gitmeyi bilir. Kendini sürekli olarak karşındakini 'kurtarmaya' veya onu 'düzeltmeye' çalışırken mi buluyorsun? Sen bir rehabilitasyon merkezi değilsin. Kendi sorunlarıyla baş edemeyen ve seni de aşağı çeken insanlara veda etmesini bilmelisin. Hayatına alacağın insanlar, senin enerjini yükselten, sana değer katan yan karakterler veya eş-başroller olmalıdır; seni dibe çeken kötü adamlar değil.

4. Kendi Hayatını Romantize Et

Main Character Energy, sadece ilişkilerle ilgili değildir; hayatı nasıl yaşadığınla da ilgilidir. Kendi başına geçirdiğin zamanı romantize et. Bir ilişki olmadan da hayatının ne kadar muhteşem olduğunu fark et. Tek başına kahve içmeye git, kulaklığını takıp sokaklarda yürürken kendini o müzik klibinin yıldızı gibi hisset, kendine çiçek al, en sevdiğin yemeği kendi kendine ısmarla. Mutluluğu veya 'tamamlanmışlık' hissini bir başkasının varlığına bağlarsan, her zaman bağımlı kalırsın. Ama sen kendi hayatının tek başına da çok güzel olduğunu bilirsen, hayatına giren kişi sadece bir 'ekstra' olur, bir ihtiyaç değil. Bağımsızlığını ve kendi kendine yetebilme gücünü hissettiğinde, yaydığın o özgüven aurası, etrafındaki herkesi büyüler. Birisi senin hayatına dahil olmak istiyorsa, senin bu harika düzenine ayak uydurmak ve değer katmak zorunda olduğunu hissetmelidir.

5. Reddedilmeyi Değil, 'Yönlendirilmeyi' Kutla

Kanka, ghostlandın mı? Birinden red mi yedin? Veya çok umutlu olduğun bir flört hüsranla mı sonuçlandı? Bir NPC, köşeye çekilip günlerce ağlar, kendini yetersiz hisseder ve sorunu kendinde arar. 'Neyi yanlış yaptım?', 'Acaba yeterince güzel/yakışıklı değil miyim?' diye düşünür. Ama bir main character, bu durumu bambaşka yorumlar. Reddedilmeyi, evrenin bir 'redirection' (yönlendirme) hamlesi olarak görür. 'Demek ki bu benim hikayem için doğru kişi değildi', 'Beni hak etmeyen biriyle zaman kaybetmekten kurtuldum' der ve yoluna devam eder. Senin değerini, birinin sana atmadığı mesaj veya göstermediği ilgi belirlemez. Senin değerin, senin kim olduğundur. Bir filmde başrol karakter ilk engelde pes edip filmden çıkar mı? Hayır, daha da güçlenip yola devam eder. O yüzden sil gözyaşlarını, en iyi kombini yap ve dışarı çık, çünkü senin hikayen daha yeni başlıyor.

• →Ghostlandığında 'Sorun bende' demek yerine 'O kaybetti' diyebilmek.
• →Kötü giden bir date'i, komik bir anı olarak arkadaşlarına anlatıp eğlenmek.
• →Her sonun, daha iyi bir başlangıcın hazırlığı olduğuna inanmak.